人気の街コンに一人で行く！

もう30代に入り結婚を意識し始め、婚活を始めようかと考えてたのね。

友達も仕事場の同僚も次々結婚していって「私このままじゃおひとりさまになっちゃう！」と危機感があった。

でも婚活と言ってもお見合いパーティーや、ネット婚活とか種類がいっぱいあって、どれが自分に合った活動方法か悩んでたけど、気軽に参加できる街コンにに一人で行く！と決めました。

街コンはこじんまりしたレストランであったり、夜景が見えるスポットで行われるなど雰囲気込みで楽しめるのが、私みたいな街コン初心者には行きやすかったな。

少人数・大人数など規模もさまざまで、私は少人数で開催された街コン参加。とてもアットホームで、その場にいた人全員で話ができました。大人数だと出会う人数も多いけど、全員と話すのは難しいかもね。

気軽に婚活を始めたいという方は、街コンからスタートしてみて頑張りましょう！

ブルーベリーを超える！？アロニアの効果とは

アロニアという果物はご存知ですか？大半の人が聞きなれない名前だと思いますが、北アメリカやロシアで生産されているバラ科の果物です。






このアロニアにはポリフェノールの一種・アントシアニンがブルーベリーより3倍以上も含まれているんです。ポリフェノールとアントシアニンは、主に目の疲れやかすみに目に効果をもたらします。市販で売られている温熱で目を温めるシートや、おしぼりで目を当てて疲れを取るよりもアロニアの方が断然おすすめですよ。


それ以外にも、なかなか取れない脂肪の燃焼を促してくれるカロテノイドもたっぷりと含まれており、ダイエットにも大きな効果をアロニアはもたらしてくれるのです。


年齢とともに代謝は落ちていきます。特に30代を過ぎた女性が痩せようと思っても、思うように脂肪は燃焼されません。アロニアを積極的に摂取していきましょう。


眼精疲労・ダイエットに効果的なアロニアは、渋みと苦味が強く生で食べるのには適してないです。アロニアの成分を抽出したサプリメントが売られていますので、うまく生活に取り入れてみるといいと思います。

シャープの空気清浄機KI-DX70とKI-BX70の価格

加湿機能つきの空気清浄機を検討中！

種類がいっぱいあって迷っています。

ダイキンのうるおい光クリエールもいいし、

シャープのプラズマクラスターも捨てがたい。

パナソニックのナノイーも気になる。

どれもやっぱりキーになるのはイオンでしょうか。

私はやっぱりプラズマクラスターが一番気になるかなぁ。

会社でも使ってるんですよ。

結構広い範囲でも効果があるんですよね。

冬は結露が多かったからカビとかも気になるし、

今の季節一番吸い取ってほしいのは花粉ですね。

くしゃみすごいからなぁ。

あと静電気や少し前に騒がれたPM2.5にも対応しているものがいい！

そこでいろいろ調べてシャープのKI-DX70とKI-BX70にたどりつきました。

KI-DX70とKI-BX70は性能が同じようだけど何がちがうの？

違うのはどうやら発売時期みたいです。

KI-BX70のが古いみたいですね。

そうなるとやっぱり古い方が安いのでしょうか？

⇒　KI-DX70とKI-BX70の価格

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簡単キムチチャーハン

夜ごはんを作るのが面倒なときによく作る、我が家のキムチチャーハンのレシピを公開♪

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材料：ひき肉、キムチ、塩コショウ、ご飯

①ひき肉を炒める

②キムチを炒める

③ご飯投入！よく混ぜる

④塩コショウで味付け

～終了～

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材料を切るのも面倒なので、ひき肉を使用し、キムチも切らないで入れちゃいます。
目玉焼きや韓国のりと食べたら最高

チーズを入れたりしてもおいしいですよ♪

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並んだけど結局買えなかった！という方は
ぜひチェックしてみてくださいね＾＾